荊州結(jié)石專(zhuān)家介紹腎結(jié)石的日常保健是荊州很多結(jié)石病患者關(guān)注的問(wèn)題，在荊州華康醫(yī)院結(jié)石病治療專(zhuān)家在線咨詢(xún)中經(jīng)常會(huì)有網(wǎng)友問(wèn)到“荊州結(jié)石專(zhuān)家介紹腎結(jié)石的日常保健”這個(gè)問(wèn)題，下面荊州華康醫(yī)院結(jié)石病治療專(zhuān)家就荊州結(jié)石病的檢查、結(jié)石病治療、結(jié)石病日常飲食注意事項(xiàng)等熱點(diǎn)問(wèn)題做以詳細(xì)解答：

　　腎結(jié)石的保健在整個(gè)治療過(guò)程中起著很大的作用，對(duì)病情的恢復(fù)也有幫助。那么腎結(jié)石的日常保健措施有哪些?下面是荊州市華康醫(yī)院結(jié)石病診療中心專(zhuān)家做出的詳細(xì)解答。

　　1、腎結(jié)石的飲食應(yīng)多白開(kāi)水，多飲水使尿液得到稀釋?zhuān)}離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

　　2、合理補(bǔ)鈣，尤其腎結(jié)石的飲食上需補(bǔ)鈣，腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來(lái)解釋?zhuān)I結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。同時(shí)提醒大家盡量避免靜脈補(bǔ)鈣，這樣血鈣濃度增加會(huì)導(dǎo)致腎臟排泄鈣的增加，加重腎結(jié)石。

　　3、限量攝入糖類(lèi)，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，腎結(jié)石的飲食要注意少甜食。這是腎結(jié)石的保健措施之一。