每天喝6大杯白開水的男性，比只喝1大杯者患膀胱癌的危險(xiǎn)性減少了一半。這可能是液體會在致癌物對膀胱發(fā)生作用之前，就將它們排出體外，從而減少附著在膀胱壁上的機(jī)會。

　　多飲水、勤排尿是較好的預(yù)防措施。

　　美國哈佛大學(xué)研究人員對近5萬名40—75歲的美國男性進(jìn)行了10年追蹤研究發(fā)現(xiàn)，那些每天喝6大杯白開水的男性，比只喝1大杯者患膀胱癌的危險(xiǎn)性減少了一半。這可能是液體會在致癌物對膀胱發(fā)生作用之前，就將它們排出體外，從而減少附著在膀胱壁上的機(jī)會。

　　緩癌健康網(wǎng)特別需要提醒的是，水一定要煮開后再喝。水溫在90℃時，水中所含的致癌物囟化烴、氯仿含量會升高，超出國家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的2倍;而當(dāng)水溫到達(dá)100℃后，這兩種有害物質(zhì)會隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少，繼續(xù)沸騰3分鐘，就可以安全飲用了。

　　此外，在日常膳食方面，常吃十字花科類蔬菜，如卷心萊、菜花、蘿卜、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無花果、香蕉、大棗等鮮果的人，更會遠(yuǎn)離膀胱癌。