乙肝是由于一種乙肝病毒導(dǎo)致的肝臟疾病，因此在進(jìn)行乙肝抗病毒治療的同時，對于肝臟的養(yǎng)護(hù)也密切注意，那么治療乙肝時怎么保護(hù)肝臟呢?

　　乙肝作為一種肝病，在抗積極治療的同時，也要注意好保護(hù)肝臟，治療乙肝時保護(hù)肝臟的方法有以下幾點(diǎn)：

　　1、禁煙禁酒：吸煙會大大降低人體免疫反應(yīng)。酒中的乙醇能阻礙肝臟代謝，是肝臟的大敵，應(yīng)堅決戒掉。另外保持飲食清淡，能減緩肝臟的負(fù)擔(dān)，加快肝臟代謝，有利于肝功能恢復(fù)。

　　2、保持合理科學(xué)的生活作息習(xí)慣：乙肝治療過重，一定要合理安排工作與休息，有規(guī)律地生活是保證康復(fù)的首要前提。保證睡眠：充足的睡眠也能修復(fù)肝臟損傷，肝臟需要在沉睡中得到休息，所以一定要讓自己按時睡覺才能養(yǎng)肝、排毒。睡前切勿飲濃茶、咖啡或刺激性飲料。晚飯宜清淡，切勿過飽。入睡前用溫?zé)崴菖菽_等。

　　3、飲食結(jié)構(gòu)要以肝臟的養(yǎng)護(hù)為主：乙肝患者應(yīng)該多注意補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)對于肝細(xì)胞的修護(hù)和再生有著重要意義，因此治療乙肝時怎么保護(hù)肝臟，飲食很重要。少吃高油脂的食物。

　　4、保持積極健康的心態(tài)：怒易傷肝，心情的調(diào)節(jié)對于保護(hù)肝臟有重要的意義。乙肝患者不應(yīng)該因?yàn)橐腋尾∏榈挠绊懚邢麡O的心理，反而應(yīng)該保持愉悅的心情，有利于患者肝功能恢復(fù)。乙肝患者保肝護(hù)肝還需要定期檢查，關(guān)注肝臟病變，避免錯過乙肝抗病毒治療的較好時機(jī)。