強迫癥人的動作是不由自主的，肢體動作不受大腦控制。強迫癥患者的病情不穩(wěn)，且有反復發(fā)作的可能，因此，及時加強患者對強迫癥的自我遏制是必要，那么，究竟患者該如何遏制強迫癥的發(fā)作下面就請治療精神疾病較好的醫(yī)院精神病醫(yī)院的中醫(yī)專家來為我們介紹一下吧。

　　怎么防止強迫癥動作的發(fā)生

　　一：可進行轉(zhuǎn)移注意力，強迫癥的患者要盡可能地把時間安排得緊湊，使自己沒有時間去實施諸如反復檢查門鎖等強迫行為。同時可以選擇運動鍛煉和戶外活動來充實生活，減輕強迫心理的干擾。對于少數(shù)強迫癥（病態(tài)程度）可以用心理治療也可以用藥物治療，但應(yīng)在?？漆t(yī)生指導下進行。

　　二：不刻意注意它，有的患者經(jīng)過初步治療后，強迫癥癥狀會大大減輕甚至很久不出現(xiàn)，這時，他可能會想癥狀好久沒出現(xiàn)了，會不會再出現(xiàn)？這么一想，強迫癥癥狀果真就出現(xiàn)了，而且?guī)硇乱惠喛謶謴娖人季S的“浪潮”.三：不理它，越是心里想念就越是放不下，為什么很多患者與強迫癥越抗爭越嚴重，原因就是不能做到“順其自然”.對待強迫癥也是如此，患者只有忽視它的存在，癥狀才會慢慢消失。

　　編輯總結(jié)：通過以上對“怎么治療強迫癥動作的發(fā)生”的介紹，希望可以給廣大朋友們帶來幫助。對于各種精神疾病的治療，我們不能掉以輕心，應(yīng)該擺正態(tài)度，積極接受治療，爭取盡快恢復健康生活。