經(jīng)常聽(tīng)到人們說(shuō)自己睡不著覺(jué)，失眠多夢(mèng)，這其實(shí)已經(jīng)是病態(tài)的表現(xiàn)了，需要采取一定的治療措施了。隨著社會(huì)壓力以及競(jìng)爭(zhēng)壓力的逐漸增大，失眠的人口也是越來(lái)越多，給失眠患者帶來(lái)的危害，也是越來(lái)越明顯。為了及早的防治失眠，我們需要了解失眠的癥狀，一起來(lái)看一下。

　　失眠的癥狀：

　　1.浮腫情況，正常的人清晨起床后也可能出現(xiàn)輕度的浮腫，但是活動(dòng)20分鐘之后浮腫現(xiàn)象就會(huì)徹底消失的。如果清醒后，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼部位，這就有可能是失眠抑郁癥癥狀。

　　2.頭暈現(xiàn)象，正常人在早晨起床時(shí)應(yīng)該感覺(jué)頭腦清醒，如果仍然是頭腦昏昏沉沉，或有頭暈現(xiàn)象，這就有可能是失眠抑郁癥癥狀。

　　3.失眠患者會(huì)日夜關(guān)注睡眠問(wèn)題，一到就寢時(shí)，就會(huì)開(kāi)始焦慮、緊張、煩躁或是憂郁、反復(fù)思考怎么樣才能使自己得到充足的睡眠，并極關(guān)注自身的各種感覺(jué)的變化，感到很痛苦，情緒沮喪，做事時(shí)，感到注意力不集中。

　　4.晨僵癥狀，晨僵是指清晨醒后，感覺(jué)全身的關(guān)節(jié)、肌肉僵硬，活動(dòng)受到限制。在活動(dòng)后，關(guān)節(jié)、肌肉才逐漸伸展開(kāi)來(lái)。晨僵并不是只有失眠抑郁癥癥狀才會(huì)出現(xiàn)，需要患者加以辨別。

　　5.情緒不穩(wěn)，易急躁等，不要常為小事遷怒于他人，使之產(chǎn)生矛盾，造成人際關(guān)系的緊張，甚至出現(xiàn)適應(yīng)困難。而這些不良的處境以及情緒反過(guò)來(lái)又影響睡眠，使失眠持續(xù)存在。

　　失眠的癥狀就以上這些介紹，希望對(duì)于大家早期發(fā)現(xiàn)失眠有所幫助。預(yù)防失眠，治療失眠，從了解失眠的癥狀開(kāi)始，希望大家重視起來(lái)，一旦發(fā)現(xiàn)存在失眠的癥狀，一定要及早就醫(yī)，避免耽誤病情。