男性性冷淡怎么治療
時(shí)間：2016-05-12來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
男性性冷淡的治療方法，男人性冷淡由功能性原因和器質(zhì)原因，所以男性性冷淡的治療方法也不盡相同。并且很多男性在性生活過(guò)長(zhǎng)中表現(xiàn)的不積極，甚至不想過(guò)性生活，這是性冷淡的癥狀，性冷淡是男性常見的男科病，嚴(yán)重危害了男性的身心健康究竟應(yīng)該選擇哪種治療方法，要根據(jù)患者病因來(lái)決定。由于性欲會(huì)受情緒的影響，所以此時(shí)較好的辦法就是咨詢治療。那么男性性冷淡的治療方法是什么呢？
男性性冷淡的治療方法
1、飲食平衡：健康的飲食習(xí)慣會(huì)改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營(yíng)養(yǎng)能降低男性膽固醇水平，減緩動(dòng)脈硬化，改善性欲低下的問(wèn)題。
2、戒煙戒酒：嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經(jīng)，對(duì)各種外界刺激的反應(yīng)會(huì)明顯減緩。表現(xiàn)在性生活上，就是對(duì)性刺激反應(yīng)遲鈍，或是出現(xiàn)其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。
3、消除壓力：集中精力提高自身和對(duì)方的樂(lè)趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的性質(zhì)和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進(jìn)雙方的交流。
4、保持充足的睡眠：多項(xiàng)研究都證實(shí)，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個(gè)主要方法。此外，睡得好了，人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會(huì)更加靈敏。當(dāng)大腦接收到性刺激后，會(huì)積極作出反饋。
5、慎重使用藥物：不少藥物，如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會(huì)影響人們的性欲和性表現(xiàn)?；颊咴谑褂脮r(shí)，應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律、令人滿意，如果出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生商量，選擇其他藥物進(jìn)行治療，爭(zhēng)取將藥物對(duì)性能力的影響降到**。
6、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證，但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無(wú)論男女，長(zhǎng)時(shí)間騎自行車都會(huì)嚴(yán)重壓迫會(huì)陰部。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，可能誘發(fā)勃起功能障礙（ED）；對(duì)女性來(lái)說(shuō)，可能出現(xiàn)會(huì)陰部麻木，對(duì)性愛的感受也會(huì)大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)人。
7、脫敏：對(duì)于那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重復(fù)提及。反復(fù)提出這一問(wèn)題，可以使它對(duì)自己的影響逐步減少乃至消失。
注意事項(xiàng)：夫妻生活和諧可以有效的幫助維持一段婚姻，現(xiàn)在社會(huì)中很多離婚夫妻間一個(gè)比較常見的問(wèn)題就是夫妻生活不和諧，所以夫妻間一旦有一方出現(xiàn)性冷淡的情況時(shí)，都要以正確的心態(tài)接受治療。
【本文由西寧長(zhǎng)城醫(yī)院男科供稿】
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