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　　怎么降低痛風(fēng)的危害性？痛風(fēng)病來(lái)襲，使得大部分患者失去基本的生活能力，給患者和家人帶去了極大的困擾，很多痛風(fēng)患者整日處于憂心忡忡中，一方 面擔(dān)心治療費(fèi)用太高，給家庭帶去經(jīng)濟(jì)壓力，另一方面，痛風(fēng)每次發(fā)作帶去的疼痛讓患者難以忍受，如果病情嚴(yán)重，極難**。如何降低痛風(fēng)的危害性?下面一起來(lái) 看下。

　　(1)痛風(fēng)患者要重視病情，經(jīng)常檢查自己的病情變化情況，在病情穩(wěn)定時(shí)如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)異常情況，要盡快進(jìn)行處理，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期監(jiān)測(cè)自己的血尿酸水平和尿液的PH值?！?/p>

   　(2)對(duì)于患處進(jìn)行重點(diǎn)防范，防止出現(xiàn)痛風(fēng)并發(fā)癥。臨床上，許多相關(guān)疾病常與痛風(fēng)合并存在，如糖尿病，肥胖，高血壓和高血脂等，對(duì)于這類疾病需要積極進(jìn)行治療，這樣才能避免出現(xiàn)病情反復(fù)的情況。

　 　(3)注意一定的飲食調(diào)節(jié)。飲食是不可缺少的去除痛風(fēng)危害的方法，通過(guò)合理的飲食搭配，能促進(jìn)自己體內(nèi)的尿酸排出，同時(shí)痛風(fēng)病人一定要注意多喝水，每日 飲水量應(yīng)超過(guò)2000毫升，并且堅(jiān)持服用碳酸氫鈉以堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。堅(jiān)持低嘌呤飲食，多吃素食、牛奶、蛋類以及膠質(zhì)類食物等，減少高嘌呤飲食，例 如各種豆制品、肉湯、魚湯海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟以及牛肉等，特別是在痛風(fēng)的發(fā)作期，應(yīng)該拒絕高嘌呤飲食。

　　通過(guò)以上所說(shuō)的這些方法進(jìn)行有效調(diào)理，能夠在一定程度上降低痛風(fēng)的危害性，但是不能達(dá)到徹底去除痛風(fēng)危害性的效果，如果想要徹底減少危害，就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，在疾病恢復(fù)期，應(yīng)該注意定期復(fù)查，以防止痛風(fēng)并發(fā)癥的出現(xiàn)。

【本文由廣州河興痛風(fēng)研究院供稿】

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