腦供血不足的食療法
時間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
腦供血不足這些危險因素都是心腦血管疾病的危險因素看，因此在治療腦缺血的時候也應(yīng)該注意，煙酒是對身體有害的物質(zhì)，特別是煙，酒的話可以少喝，一周不超過1兩。
1、大蒜有降血脂，降血壓，健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。
2、將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用?；蛴酶鸶?50克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。
3、采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或?qū)⑺扇~陰干，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上，新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能遏制血小板凝聚，減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
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