三高一低食物如何預(yù)防直腸癌
時間:2016-08-05來源:求醫(yī)網(wǎng)
直腸癌有早期不易發(fā)現(xiàn)的特點,而且容易誤診,真正早期的發(fā)現(xiàn)率非常低。這也是我國目前約60%到70%以上的病人都是中晚期患者的原因之一。
直腸癌早期癥狀有很強隱匿性,其便血、腹瀉等癥狀容易與痔瘡和腸道疾病混淆,二者有相似性,比如便血就可能被認(rèn)為是痔瘡。即使醫(yī)生在排查之前,同樣可能想到臨床多見的痔瘡或痢疾等腸道疾病。種種原因,造成有的患者會在一段時間治療后才能確診。據(jù)國內(nèi)文獻(xiàn)資料顯示,直腸癌誤診率達(dá)30%~40%,其中青年人誤診率可高達(dá)65%~75%。
由于晚期直腸癌的預(yù)后普遍較差,早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)和早治療非常重要。據(jù)專家介紹,如果通過篩查能早期發(fā)現(xiàn)直腸癌,患者就可能多活20到30年。據(jù)統(tǒng)計,結(jié)直腸原位癌(極早期)5年生存率為94.1%,局部癌變?yōu)?4.6%,如發(fā)生肝轉(zhuǎn)移等,則5年生存率下降到5.7%。
提醒大家平時從3個方面重視腸道腫瘤的預(yù)防:
1、避免“三高一低”的食物:高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維的食物避免過多攝入,發(fā)揚國內(nèi)傳統(tǒng)飲食文化,飲食要雜而廣,不要偏食。發(fā)霉的花生,酸菜、咸魚、臘腸等腌制品、熏制品不可過度食用。
2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不吸煙、不酗酒。
3、密切注意大便性狀、排便習(xí)慣的變化:當(dāng)出現(xiàn)粘液便、血便、黑便、大便不成形、大便便條變細(xì),大便排便習(xí)慣的變化、排便次數(shù)改變,經(jīng)常腹瀉或者排便困難等癥狀時,一定要前往醫(yī)院做正規(guī)檢查。
【本文由上海中大腫瘤醫(yī)院供稿】
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