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　　常見(jiàn)的直腸癌的病因如何注意?在平時(shí)的生活中，日常吃什么食物有助于預(yù)防直腸癌疾病呢，在臨床上，直腸癌是相對(duì)多見(jiàn)的腫瘤疾病。近年來(lái)，在我國(guó)，直腸癌是發(fā)病率和死亡率都相對(duì)較高的疾病，為了讓大家遠(yuǎn)離直腸癌，現(xiàn)在我們了解下直腸癌的病因。

　　常見(jiàn)的直腸癌的病因如何注意

　　直腸癌的發(fā)生是一個(gè)多因素、多階段的過(guò)程，是人體的內(nèi)因與環(huán)境的外因相互作用的結(jié)果。流行病學(xué)研究表明，環(huán)境因素約占直腸癌歸因危險(xiǎn)度的80%，主要與高脂肪、高熱量、低纖維素飲食及缺少體力活動(dòng)有關(guān)。還有20%的直腸癌則與遺傳背景有關(guān)。

　　專家說(shuō)，在日常飲食中，應(yīng)多攝入高蛋白、高維生素、低脂肪的易消化食物，減少脂肪類食物，因?yàn)橹撅嬍硶?huì)提升腸道內(nèi)膽汁酸的濃度，而高濃度的膽汁酸具有促癌作用。應(yīng)以魚(yú)、禽、瘦肉、低脂奶制品代替動(dòng)物油過(guò)多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。要多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素A和維生素C的黃綠色蔬菜。飲食不宜過(guò)分精細(xì)，適當(dāng)進(jìn)食一些粗糧，可促進(jìn)排便，減少腸道內(nèi)致癌物質(zhì)的停留。

　　專家特別提醒，要少吃腌熏食物如臘腸、火腿肉、咸肉、咸魚(yú)等，或高溫?zé)竞陀驼ㄊ称?。腌制食品中含有致癌的亞硝胺類化合物，高蛋白食物?jīng)高溫或油炸后會(huì)產(chǎn)生雜環(huán)胺類物質(zhì)，均有明顯的致癌、致突變作用。而適量補(bǔ)充維生素D和鈣，可與腸道內(nèi)的脂肪酸結(jié)合，形成不溶性化合物而排出體外。值得一提的是，每周吃6片大蒜，能夠降低直腸癌的發(fā)生機(jī)會(huì)。

　　直腸癌的病因有哪些主要的方面呢?相信大家對(duì)于直腸癌都有了一些認(rèn)識(shí)和了解，直腸癌作為一類疾病，嚴(yán)重的威脅到我們的健康，我們要設(shè)法遠(yuǎn)離直腸癌疾病，防止這類疾病惡化引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

【本文由濟(jì)南復(fù)大腫瘤醫(yī)院供稿】

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