強(qiáng)迫癥（強(qiáng)迫性神經(jīng)癥）

影響年輕人強(qiáng)迫癥的主要因素有哪些

時(shí)間：2016-10-24來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　影響年輕人強(qiáng)迫癥的主要因素有哪些?怎樣預(yù)防強(qiáng)迫癥?作為現(xiàn)代社會(huì)年輕人常見的一種疾病，強(qiáng)迫癥逐漸與“時(shí)尚”接軌，被很多人拿來作為顯耀的資本，這種畸形的觀念其實(shí)不無原因。性格因素是導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的主要因素之一，很多強(qiáng)迫癥患者有高度責(zé)任感及嚴(yán)格自律性，做事認(rèn)真，在企業(yè)中成績(jī)顯著，因此強(qiáng)迫癥或多或少被與“優(yōu)質(zhì)”放在一起。但強(qiáng)迫癥的危害性不小，其患者也常有抑郁等精神疾病的并發(fā)，那么強(qiáng)迫癥究竟與哪些因素有關(guān)呢?

　　強(qiáng)迫癥發(fā)病與哪些因素有關(guān)?

　　1、心理社會(huì)因素：作為一種強(qiáng)迫癥的病因的誘發(fā)因素，在正常人偶爾也有強(qiáng)迫觀念，但不持續(xù)。只有在心理與社會(huì)因素影響下被強(qiáng)化才持續(xù)存在，如工作環(huán)境的變化、重大責(zé)任、過分要求嚴(yán)格、處境困難、擔(dān)心意外或家庭不和、性生活困難、懷孕、分娩造成的緊張，加上強(qiáng)迫癥患者謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷，遇事猶豫不決、缺乏自信、憂心忡忡，而促法強(qiáng)迫癥狀。

　　2、器質(zhì)性因素：臨床上昏睡性腦炎、顳葉挫傷、癲癇的病人可見強(qiáng)迫癥狀。而外科治療顯示切除尾神經(jīng)束邊緣腦白質(zhì)對(duì)改善強(qiáng)迫癥狀有效，提示強(qiáng)迫癥的病因與上述部位的功能有關(guān)。此外，個(gè)性特征在強(qiáng)迫癥發(fā)病中也有很重要的作用。

　　3、遺傳因素：強(qiáng)迫癥有一定的家族遺傳傾向。作為一種遺傳特征的紅細(xì)胞(abo)血型，與強(qiáng)迫癥關(guān)聯(lián)的研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥有較高的a型發(fā)生率和較低的o型發(fā)生率。這也是引發(fā)強(qiáng)迫癥的原因之一。

　　預(yù)防強(qiáng)迫癥要學(xué)會(huì)六點(diǎn)：

　　首先，不要過分在乎自我形象，不要過于追求完好，不要老是問自己我做得好嗎，這樣做行不行，別人會(huì)怎么看我等問題，

　　其次，學(xué)會(huì)順其自然，強(qiáng)迫癥的另一特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情往往會(huì)想出天大的事來，因此在思考問題時(shí)，要學(xué)會(huì)接納他人，不要鉆牛角尖，學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境，

　　第三，學(xué)會(huì)享受過程，不過分看重結(jié)果，為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞，感受，體驗(yàn)快樂的心情和熱情重視過程，不要過分重視結(jié)果，

　　第四，對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不確定感，不好高騖遠(yuǎn)，不過分追求精益求精，以減輕其不完好感，

　　第五，家人，朋友對(duì)患者既不姑息遷就，也不橋枉過正，鼓勵(lì)患者積極從事有益的文體活動(dòng)，使其逐漸從強(qiáng)迫的境地中解脫出來，

　　第六，自我調(diào)節(jié)不能解決問題時(shí)，要請(qǐng)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實(shí)施心理治療，如：行為治療，認(rèn)知治療，精神分析治療等，系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。

【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】

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