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　　1、木耳粥：黑木耳5g，研磨浸泡半天，同粳米100g，冰糖適量同熬為粥?？梢婺I補(bǔ)元，養(yǎng)陰和血。適用于老年人動(dòng)脈硬化、甘油三酯高以及頭暈、腰酸等病癥。

　　2、山植麥芽飲：生山楂、炒麥芽各10g，煎煮后代茶飲用。可降脂消食，適用于甘油三酯高及傷食所致之胃呆腹脹、消化不良等癥。

　　3、人參葉茶：人參葉3g，用開(kāi)水沖泡代茶飲用，每日1次?？梢鏆馍?，養(yǎng)心補(bǔ)元。適用于冠心病等心臟病所致的心悸氣短、乏力口渴等癥。

　　4、玉米須豆腐湯：玉米須100g，豆腐300g，水發(fā)香菇50g，先將玉米須煮湯取汁，再將豆腐、香菇放入，加鹽、味精等調(diào)料一起煮湯后食用。可清熱利水，降脂平肝。適用于甘油三酯高、高血壓、水腫、黃疸等病。

　　5、蘆筍冬瓜湯：蘆筍250g，冬瓜300g，再加入鹽，味精等調(diào)料一起煮湯后食用?？山抵?、降壓，清熱利水，緩癌解暑。用于高血壓、甘油三酯高以及各種腫瘤、夏季發(fā)熱、口渴尿少等病癥。

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