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　　甲亢，是由患者體內(nèi)甲狀腺激素水平增高，而導(dǎo)致的一種內(nèi)分泌病。甲亢患者的飲食調(diào)養(yǎng)很重要，應(yīng)多加以注意。多食用高蛋白食物，年輕患者多吃脂肪類食物，維生素豐富的水果、蔬菜要多食用。那么適宜甲亢患者食用的食物有哪些呢，下面小編就跟大家分享一下甲亢的飲食建議。

　　適宜甲亢患者食用的食療方：

　　1、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10 天～15天，調(diào)整精神抑郁，情緒改變，能夠疏肝清熱。

　　2、昆布海藻飲：昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次，連服數(shù)日，能疏肝清熱，理氣解郁。

　　3、青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續(xù)煎至粘稠時，離火冷卻、裝 配備用。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。以清熱瀉火為主，用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。

　　4、川貝海帶粥：川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服 15天～20天。用于頸部腫大、惡心、便溏癥。

　　5、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蠣各30克，紅糖適量。用水煎汁，去渣。每日1劑，連服7天～10天。具有化痰利濕，軟堅散結(jié)功效。

　　6、什錦豆腐：豆腐4塊，西紅柿150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，濕淀粉、生油各9克，蔥、姜、鹽等調(diào)味適量。

　　適宜甲亢患者食用的食物：

　　1、多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，如肉類和豆類等。

　　2、適量補充鈣、磷等。

　　3、適當(dāng)增加動物內(nèi)臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素制劑。

　　4、適當(dāng)控制纖維素多的食物。

　　由于甲亢患者身體代謝旺盛，所以要保持患者每日充足的熱量，每日能量供給3000～3500千卡。蛋白質(zhì)要充足，每日每千克體重1.5克。多食蔬菜水果，以確保維生涼的補充，多食牛奶、**等含鈣、磷多的食物，總之是高能量、高蛋白、高維生素飲食以保障身體每日所消耗掉的能量，避免因過度消瘦帶來的身體影響。

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