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　　專家指出，如果想要自己每天都光彩照人地面對一天的生活，我們就應(yīng)該防止自己患上慢性阻塞性肺病，因為當我們的肺部出現(xiàn)問題時，整個人都會變得憔悴，我們應(yīng)該用相應(yīng)的食療偏方來治療自己的身體。

　　1、蘿卜蔥白湯

　　原材料：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。

　　制作方法：首先要將蘿卜煮熟，然后再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、紅糖姜棗湯

　　原材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

　　制作方法：紅糖姜棗湯做法是以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。

　　3、蕪荽湯

　　原材料：芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。

　　制作方法：首先將大米洗凈，然后加水煮湯，取米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4、白蘿卜蜂蜜

　　原材料：大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

　　制作方法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

　　溫馨提示：患者在平時可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，步行、太極拳或跑步等各種不同強度的運動，不僅可以增強肌肉的活動能力和增強呼吸功能，還可以增強體質(zhì)。

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