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　　很多女性都知道子宮頸炎會給自己的身體帶來嚴重的傷害，就非常想知道生活中該如何預防子宮頸炎。預防做好了就不是那么容易患上了子宮頸炎這個疾病了，常見的子宮頸炎，一般多由外源性感染引起，其中部分是由于性接觸感染，如淋病、梅毒、衣原體、支原體以及滴蟲感染，但是亦有不是由于性接觸感染的，如一些細菌性感染。宮頸炎的主要預防措施有：

　　1、講究個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

　　2、注意經(jīng)期衛(wèi)生，應使用合格的月經(jīng)護墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。

　　3、避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

　　4、增強體質，提高個人抵抗疾病的能力。不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、子宮頸炎等復發(fā)。

　　5、結婚以后，應注意性接觸感染，經(jīng)期不可性交。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方**同時治療，而且治療**徹底。

　　6、一旦出現(xiàn)白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀 ，應及時去醫(yī)院就診。做到早診斷、早治療。

　　7、飲食上要注意營養(yǎng) ，做到合理搭配 ，不偏食、不挑食。

　　8、子宮頸炎的預防要講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

　　9、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

　　10、凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應予積極治療，這就是子宮頸炎的預防方法。

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