得了早泄怎么辦
時間：2014-06-05來源：求醫(yī)網(wǎng)
男子發(fā)生早泄，妻子要更加關心體貼。很多早泄是心理上的問題，男性會出現(xiàn)恐懼、緊張和負疚感，此時非常需要妻子關心和體貼。如果是夫妻性生活配合不協(xié)調，則應通過時間積累經驗，延長性生活準備時間。治療早泄的心理療法具體有以下幾個方面：
1、自信。應堅信自己的性功能健康正常，偶爾發(fā)生早泄如同得了傷風、感冒一樣，很快就會痊愈，不必耿耿于懷。不僅自己要自信，妻子更要幫助丈夫建立自信。
2、放松。性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中，不要將注意力集中在能夠產生早泄的念頭上，要輕松體會妻子的溫情。
3、暗示。與妻子做愛時，可以暗示自己：我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液。強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。
4、鎮(zhèn)靜。男方在性生活的喚起階段要女里使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮。乳溝過于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。
5、交流。性生活是夫妻二人之間的事情，如果丈夫出現(xiàn)早泄，妻子就是較好的醫(yī)師。丈夫要及時向妻子傾訴自己的處境和感受，共同**解決問題的方法。
6、諒解。女方要一同情和關心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。
7、配合。女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方正常發(fā)揮性功能。
求醫(yī)網(wǎng)溫馨提示：男性在疲勞時過性生活，易發(fā)生早泄。因此，不要在過度疲勞時過性生活，避免性刺激，注意多休息，適當加強營養(yǎng)，保證睡眠。待身體狀況好轉，早泄自然消失。
參考文獻《男科病調治與生活宜忌》
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