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　　骨質(zhì)疏松患者的預(yù)防和治療包括基礎(chǔ)措施和藥物治療兩方面內(nèi)容?；A(chǔ)治療主要是調(diào)整生活方式——富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食;適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng);避免吸煙酗酒;慎用影響骨代謝的藥物;防止跌倒。我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制定的指南中推薦，成人每日適宜的鈣攝入量是800毫克，絕經(jīng)后婦女和老年人每日鈣攝入量推薦位1000毫克，這一劑量可以使人體獲得理想骨峰值、維護(hù)骨骼的健康。

　　而用于骨質(zhì)疏松癥時(shí)，還應(yīng)與其他藥物聯(lián)合使用。目前尚無充分證據(jù)表明單純補(bǔ)鈣可以替代其他抗骨質(zhì)疏松藥物治療。對已有骨質(zhì)疏松癥或已發(fā)生過骨質(zhì)疏松骨折，或已有骨量減少并伴有骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)因素者，在補(bǔ)鈣的同時(shí)，可通過長期合理的藥物治療，阻止骨丟失并降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。雙磷酸鹽類藥物是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥的有效手段，口服藥物需要每周服用一次，靜脈注射藥物可以一年給藥一次。

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