疤痕修復(fù)（疤痕矯正）

疤痕修復(fù)的自我療方法是什么

時間：2015-10-10來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　在我們身體的各個部位，都會由于一些外界因素或者自身因素不小心出現(xiàn)一些小小疤痕，日常生活中，比如削蘋果的時候不小心讓水果刀把手指頭劃破、在桌子椅子中角落刮破等等都會流血導(dǎo)致疤痕的發(fā)生，如果了解一些疤痕修復(fù)的自我療法就可以將疤痕很好的消除，下面讓我們來看一下疤痕修復(fù)的自我療方法是什么。

　　一、按摩法

　　按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。對于新產(chǎn)生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的選擇。具體方法：

　　1.揉疤痕周圍。用手指、手掌或掌根按揉疤痕周圍組織25分鐘。

　　2.推疤痕。按照疤痕的部位，從疤痕兩側(cè)分別向與肢體或身體垂直的方向推，反復(fù)數(shù)次。

　　3.抓提疤痕。用手指捏起或合手抓起疤痕，給予適度牽拉，做3次，使其深部組織受到刺激，有利于改善血液循環(huán)。

　　4.向心按揉。用手指或手掌按在疤痕周圍向心按揉1-2分鐘。

　　二、姜片摩擦法

　　把新鮮的生姜切片，用姜片輕擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更換一片，反復(fù)兩三次。每天可以這樣操作一兩次，堅持下去即可去除疤痕。因?yàn)樯哂卸糁迫庋拷M織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。

　　三、維生素E涂抹法

　　維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。維生素C具有很好的美白效果。如果疤痕顏色較深，不妨試著把維生素C藥末涂在疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉淀，促進(jìn)美白，使之逐漸回復(fù)健康肌膚的顏色。維生素E具有潤膚作用，能增強(qiáng)皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進(jìn)入皮下，同時它也是去疤痕的良藥。具體用法：維生素E通常是金黃色軟膠囊，將膠囊用針刺破，取出里面的藥液涂抹于疤痕上，輕揉大約十分鐘，每天兩次，堅持使用就能有效去疤。

　　四、薰衣草精油涂抹法

　　薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。

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