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　　肺氣腫是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，但是它能給患者帶來(lái)很多危害，這些危害不止是身體上的還有精神上的。肺氣腫可引起身體呼吸困難、出現(xiàn)缺氧狀態(tài);還可以造成呼吸衰竭，引發(fā)肺性腦病;可引發(fā)氣胸;使全身器官受到損害，并引起肺源性心臟病。

　　一、戒煙：“煙草，用久則肺焦，諸藥皆無(wú)效”，指的就是長(zhǎng)期抽煙會(huì)引起肺部疾病，爾后應(yīng)用藥物治療很難起作用。據(jù)臨床觀察，戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時(shí)間肺活量、**呼氣中期流速均有顯著改善。

　　二、運(yùn)動(dòng)鍛煉：老年人肺氣腫宜進(jìn)行爬樓梯、太極拳等鍛煉方法來(lái)預(yù)防肺氣腫。實(shí)踐證明，凡是長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，肺功能惡化情況會(huì)得到延緩，健康狀態(tài)好轉(zhuǎn)，壽命比不參加鍛煉者明顯延長(zhǎng)。

　　三、防止感冒：感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具體措施為：在氣溫突變時(shí)注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的地方去;加強(qiáng)耐寒鍛煉，如從夏季開(kāi)始堅(jiān)持用涼水洗臉甚至洗澡，以減少感染的機(jī)會(huì)。

　　四、腹式呼吸鍛煉：腹式呼吸可增強(qiáng)膈肌、腹肌的活動(dòng)能力。其肺氣腫的預(yù)防方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸氣時(shí)盡力挺腹，胸部不動(dòng)，呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷，盡量將氣呼出。

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