腋臭（狐臭，汗臭癥）
如何做好腋臭的預(yù)防
我們都知道，在天氣悶熱的季節(jié)里腋臭特別容易發(fā)作。大多數(shù)女性在夏季都希望能夠展現(xiàn)自己的優(yōu)點，但是對于有腋臭的女性患者來說，夏季簡直就是致命傷，尤其是當腋臭散發(fā)的氣味很重時，患者還會受到所有人的排斥，接下來我們就來介紹下如何預(yù)防腋臭。
一、個人的衛(wèi)生。一定要十分注意。因為夏季很容易出汗，一定要保持自己的腋窩部的干凈，每天洗澡時可用柔軟性質(zhì)的肥皂進行清潔皮膚，特別是腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔。
二、在飲食過程中要多加注意。辛辣、刺激性的食物較好不要吃，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。
三、平時運動后一定要及時的洗澡。我們都知道腋臭由于大汗腺分泌過多導致的，所以大家在劇烈運動后，一定要洗澡，把腋窩部洗干凈，保持清潔。以免細菌的滋長，加重病情。
四、減少對腋窩皮膚的刺激。有腋臭的患者一定要多加注意這一點，千萬不能經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。
五、在穿衣服的時候要多加注意。夏天盡量穿寬松舒適的衣裳，這樣才不會阻止分泌液的揮發(fā)，特別是夏天易滋生細菌的部位，這樣就會加重病情。
六、良好的情緒。良好的情緒也是也是有助于緩解腋臭的一個有利因素，平時一定要樂觀，不要激動，不要亂發(fā)脾氣。腋臭的預(yù)防很重要，大家一定要抓好各方面的預(yù)防工作。
溫馨提示：腋臭主要是發(fā)生于青年人身上，是由患者腋窩下分泌汗液產(chǎn)生的難聞氣味，如果不及時治療對患者的正常生活和工作都會產(chǎn)生負面影響。
溫馨提示
1.平時注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，少做過量的運動，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，可以使用抗真菌藥物或者干粉撒于腋窩。 2.腋臭日常飲食要清淡，少吃油膩、酸辣、油炸的產(chǎn)品，多吃水果，清除體內(nèi)毒素。
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