腋臭（狐臭，汗臭癥）
腋臭的飲食保健
腋臭為腋窩部發(fā)出的特出臭味。天熱汗多時(shí)最明顯，其汗常為淡黃色。多有遺傳性，主要發(fā)生于腋窩，后者多發(fā)生于足部。腋臭又稱為狐臭，臭汗癥等，是由患者腋窩、外陰，口角等部位的大汗腺(又叫頂漿腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠，脂肪酸達(dá)到一定濃度，經(jīng)皮膚表面的細(xì)菌，主要是葡萄球菌的分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸而發(fā)出臭味。很多患者會(huì)因此形成較重的心理負(fù)擔(dān)，影響婚姻，就業(yè)、升學(xué)、交友等。
在治療腋臭的時(shí)候，要注意合理的膳食，一般來(lái)說大汗腺分泌出的汗水呈牛奶白色狀，含有較高的有機(jī)成分(如脂質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物、酶、膽甾醇和C19雄性激素類甾醇等)，而這些物質(zhì)都與飲食有關(guān)。
在日常生活中，食用較多產(chǎn)生這類氣味物質(zhì)的食品后，有腋臭的人狐臭一定會(huì)加重;甚至沒有狐臭的人，體味也會(huì)變得較重，有時(shí)會(huì)與狐臭味相近。因此，飲食會(huì)加重狐臭的氣味。平時(shí)還有一些食物是需要少食用的。牛羊肉、香菜、韭菜、一些辛辣食物，都是腋臭氣味加強(qiáng)的因素。大量食用這些食物，人的體味自然較重，腋臭也會(huì)更嚴(yán)重一些。所以狐臭較重的人，多食用一些清淡的食品，狐臭也就會(huì)輕一些，多吃蔬菜水果，也是減輕腋臭的好方法。
總體來(lái)說，在使用治療腋臭的時(shí)候，要注意忌口，忌喝酒、吃魚、蝦海鮮及腥物等易發(fā)之物以免產(chǎn)生過敏或影響療效。
溫馨提示
1.平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，少做過量的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，可以使用抗真菌藥物或者干粉撒于腋窩。 2.腋臭日常飲食要清淡，少吃油膩、酸辣、油炸的產(chǎn)品，多吃水果，清除體內(nèi)毒素。
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