抑郁癥心理咨詢(xún)現(xiàn)今，抑郁癥發(fā)病率已與冠心病持平，甚至高于癌癥，已越來(lái)越嚴(yán)重的威脅到人類(lèi)的健康。自殺的人至少有三分之一是抑郁癥所致。抑郁癥值得大家的積極關(guān)注和了解。做好有效的預(yù)防。下面，來(lái)了解一下抑郁癥心理咨詢(xún)。

　　一般性咨詢(xún)和支持心理治療是目前使用最多最普遍的心理治療方法。在給來(lái)訪(fǎng)者心理治療的時(shí)候首先要傾聽(tīng)患者的問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)好傾聽(tīng)者是咨詢(xún)成功的關(guān)鍵，一則可以使患者傾訴發(fā)泄壓積得郁悶，二則可以從中獲得重要有效信息，從而傾聽(tīng)是所有治療的核心和建立良好關(guān)系的開(kāi)始。

　　解釋指導(dǎo)和減輕挫折和痛苦，矯正來(lái)訪(fǎng)者的不合理認(rèn)知，并給予正確的引導(dǎo)和糾正。使來(lái)訪(fǎng)者明白自己疾病的性質(zhì)，對(duì)抑郁癥有正確的了解和認(rèn)識(shí)。對(duì)治療康復(fù)的前景心中有數(shù)。當(dāng)人們遇到挫折時(shí)感到傷心、失望、悲觀(guān)難以用語(yǔ)言表達(dá)，甚至感到這種心理上的痛苦比忍受生理上的痛苦還要艱難。鼓勵(lì)來(lái)訪(fǎng)者將有關(guān)問(wèn)題或體驗(yàn)盡量表達(dá)出來(lái)而不是壓抑在內(nèi)心。

　　提高來(lái)訪(fǎng)者的自信，幫他們鼓起勇氣，提升面對(duì)危機(jī)的信心，對(duì)患者仍存在的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)加以堅(jiān)定的語(yǔ)言、肯定的態(tài)度令其保持下去。鼓勵(lì)來(lái)訪(fǎng)者學(xué)會(huì)自我調(diào)適和自我處理問(wèn)題的能力，病人常常在心理治療師面前失去自己，產(chǎn)生依賴(lài)，咨詢(xún)師要做好善后工作，讓病人擺脫依賴(lài)。