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　　陽(yáng)虛體質(zhì)原因是什么?這是大家比較關(guān)注的問(wèn)題，只有了解了陽(yáng)虛體質(zhì)原因才會(huì)據(jù)此找到適合的方法，只有按照陽(yáng)虛體質(zhì)原因才會(huì)找出適合的養(yǎng)生方法，接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。

　　陽(yáng)虛體質(zhì)原因：

　　1.不愛運(yùn)動(dòng)，整天糗著，沒有朝氣;

　　2.離不開空調(diào)，家里開空調(diào)，車?yán)镩_空調(diào)，辦公室還是開空調(diào)，本來(lái)夏天是生發(fā)的季節(jié)，應(yīng)該自然的和外界保持一致，開始現(xiàn)在人們非要把自己涼到22度，人體失去了自我調(diào)節(jié)功能;

　　3.經(jīng)常熬夜，白天屬陽(yáng)，晚上屬陰，動(dòng)屬陽(yáng)，靜屬陰。本來(lái)到了晚上該休息了，該養(yǎng)養(yǎng)陽(yáng)氣了，你卻還要它繼續(xù)工作，使自己的陽(yáng)氣盡失、使自己的陽(yáng)氣透支，這樣到了白天總是無(wú)精打采、萎靡不振，長(zhǎng)此以往，肯定會(huì)陽(yáng)虛的;

　　4.濫用抗生素也是導(dǎo)致現(xiàn)代人陽(yáng)虛的一個(gè)不可忽略的重要因素。廣州中醫(yī)院做了一個(gè)調(diào)查報(bào)告，證明濫用抗生素直接導(dǎo)致陽(yáng)虛，現(xiàn)在人們不管大病小病，一律吊針掛水，大量的使用抗生素，尤其是廣譜抗生素，導(dǎo)致了人們的體質(zhì)下降。

　　5.一年四季躲避陽(yáng)光，拒絕陽(yáng)光的照射、拒絕陽(yáng)氣的吸收。

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