常吃水果防治結腸息肉
時間：2015-02-09來源：求醫(yī)網(wǎng)
結腸息肉的發(fā)病率逐漸上升，與人們的生活方式變化有關，比如多肉食、少谷物、少蔬菜等不合理的膳食引起的高蛋白、高脂肪、少纖維狀態(tài)。另外現(xiàn)代 人的運動時間少、超重肥胖的多，也是結腸息肉的發(fā)病原因。生活中除了避免這些不良的生活飲食習慣可以減少結腸息肉的發(fā)生，也可以通過多吃水果，加快結腸息 肉患者的康復。
1、蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富，除含有蛋白質(zhì)、復合碳水化合物、食物纖維外，還含多種維生素和礦物質(zhì)元素。蘋果中所富含的纖維質(zhì)，足夠補充人體所需，除了可增加飽食感、幫助減肥外，也能促進腸胃的蠕動，增加糞便體積，使其變得松軟，易于排出，有利于結腸息肉的康復。
2、葡萄
含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，并能遏制已惡變細胞的擴散。中醫(yī)認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術后的癌癥患者較為適宜，可以常吃。
3、火龍果
有解毒保胃的功效，低能量，高纖維，水溶性膳食纖維含量非常豐富，具有降低膽固醇，潤腸等功效。芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。果實和莖的汁對腫瘤的生長，病毒感染及免疫反應遏制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。故結腸息肉患者可以適量吃。
4、香蕉
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯遏制其致作用。動物實驗發(fā)現(xiàn)如果缺鎂，機體清除癌細胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定**緩癌作用。結腸息肉患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結帶血者食之有益。
5、獼猴桃
獼猴桃百每克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過保護細胞間質(zhì)屏障，消除食進的致癌物質(zhì)，對延長癌癥患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功效。
6、西紅柿
西紅柿中含有番茄紅素、維生素C、維生素E、硒、膳食纖維等。男士吸煙時，有緩癌功效的β-胡蘿卜素的結構都會發(fā)生變化，而番茄紅素卻會保持不變。
溫馨提示：結腸息肉患者要多吃蔬菜、水果與薯類，維護心血管健康，增加抗病能力，飲酒也應節(jié)制，多吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食品，包括選購符合衛(wèi)生標準的食品，尤其是綠 色食品。減少肉類食物，特別是紅肉，像豬肉、牛肉、羊肉就是屬于紅肉，這些食物中含有的脂肪和膽固醇還是較多的，多食會使身體呈弱酸性，這會促進癌細胞大 量繁殖，不利于治療疾病。
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