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急性咽炎的保健護理

　　急性咽炎常在全身抵抗力下降時，如受涼、過度勞累、體弱及煙酒過度時發(fā)病。由于急性咽炎發(fā)病很特殊，所以急性咽炎的護理對患者很重要。專家提醒，急性咽炎的護理要注意起居保健和飲食調(diào)養(yǎng)。

　　急性咽炎的保健護理

　　1、增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。

　　2、及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。

　　3、禁煙酒，不吃辛辣食物，保持口腔清潔。

　　4、避免粉塵、煙霧、刺激性氣體。

　　5、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治急性咽炎也不容忽視。

　　6、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。

　　7、急性咽炎患者要注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好自己的作息制度，合理休息。