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　　肋間神經(jīng)痛是臨床上較為常見的一種疾病，表現(xiàn)為單側肋間的陣發(fā)性疼痛，多以竄痛或刺痛為主，可放射至患側肩背部。專家表示，治療固然重要，但不過度疲勞、避免著涼、適當進行體育鍛煉等措施，對增進體質、預防肋間神經(jīng)痛復發(fā)也是有益的。那么肋間神經(jīng)痛患者日常如何護理那?下面請有關優(yōu)秀專家詳細為我們解答一下。

　　肋間神經(jīng)痛的日常預防護理措施：

　　1、辦公室人員要注意做姿，避免勞累。

　　2、注意調(diào)整情緒，保持心情舒暢。

　　3、注意保暖，避免受涼。

　　4、胸椎部位有基礎性疾病的要早期治療，以免繼發(fā)肋間神經(jīng)痛。

　　溫馨提示：治療肋間神經(jīng)痛則應明確原發(fā)病灶，采用適當?shù)闹委煼椒ā？梢杂盟幬?、理療、針灸、推拿等。推拿臨床上治療由胸椎損傷或退變引起的肋間神經(jīng)痛療效較好。這類患者往往有胸椎關節(jié)的位置異常，通過胸椎復位手法糾正后，疼痛就能明顯緩解。胸椎部位的疾病要即時治療，以免繼發(fā)肋間神經(jīng)痛。

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