中醫(yī)緩解遠視眼的保健方法
時間：2015-07-13來源：求醫(yī)網(wǎng)
遠視眼是常見的眼科疾病，嚴重時會引起視力障礙、視疲勞或斜視等現(xiàn)象，中醫(yī)介紹，除了佩戴眼鏡，保健療法是緩解遠視眼的較好方法，下面就為大家介紹遠視眼的保健療法。
在平時用眼時要端正坐姿，它對于緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。同時不要長時間持續(xù)使用電腦。通常每1小時就需要休息一會，在休息時可進行望遠或做眼保健操;觀賞綠色植物有利于放松眼部肌肉。
遠視眼患者還要注意的是，平時應(yīng)該在飲食上注重進行視力的恢復(fù)和保養(yǎng)，患者可以多吃一些胡蘿卜或者是喝些胡蘿卜粥，這樣都能夠幫助人體轉(zhuǎn)化成維生素a，對于緩解遠視效果相當顯著。
輕度遠視一般不需要配鏡，但有視疲勞癥狀或出現(xiàn)內(nèi)斜視者，則應(yīng)盡早配鏡矯正。度數(shù)較高的學齡前兒童遠視患者，要及早驗光配鏡，隨著年齡增長，要每年復(fù)驗一次，及時減低鏡片的度數(shù)，以適應(yīng)視力增長的需要。
遠視眼患者可以多進行遠眺和做眼保健操來進行緩解，也可以多吃一些動物性肝臟來補充眼部所需要的各種營養(yǎng)成分，能夠有效的治療遠視癥狀。
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