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露陰癖患者的保健方法

　　對(duì)青少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)男越逃?。從露陰癖產(chǎn)生的原因來(lái)看，大多數(shù)與童年的經(jīng)歷有關(guān)，加上性知識(shí)的缺乏，受色情的影響所致。因此，在青少年時(shí)期進(jìn)行性教育是十分必要的，可以預(yù)防露陰癖的形成?；蛘咴诼蛾庱毙纬傻脑缙陔A段就給予控制，**的效果會(huì)很好。

　　但是陰部的確是人的私處，幾千年來(lái)形成的性道德，都強(qiáng)調(diào)陰部的遮飾。一般人也不愿意讓性伴侶之外的異性看到其陰部，特別是女性，通常都把陰部被看視為恥辱。一個(gè)心理健康的人總是能夠克制對(duì)異性生殖器的好奇，保持社會(huì)關(guān)系的和諧，尊重社會(huì)道德和他人的隱私。

　　積極治療對(duì)情志不暢、郁悶不舒的人，中醫(yī)表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)，可服用疏肝解郁的中成藥。避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。排除疾病必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。家庭關(guān)心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對(duì)于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對(duì)待，寬容處理，關(guān)愛(ài)體貼，消除顧慮，主動(dòng)配合治療。遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂(lè)、參加集體活動(dòng)和閱讀有益的書(shū)籍，或找家人親友傾訴，心情反而會(huì)舒暢，性壓抑也會(huì)逐漸消失。