哮喘（支氣管哮喘）

有效緩解哮喘的美味食療

時(shí)間：2014-10-11來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　研究發(fā)現(xiàn)，目前治療支氣管哮喘以西醫(yī)方法為主，但僅能夠暫時(shí)控制病情，過(guò)不了多久，便會(huì)再次復(fù)發(fā)。因西藥的耐藥性產(chǎn)生，同樣的方法和藥物將很難再起到作用。朋友們不如試一下用食療的方法來(lái)幫助緩解哮喘病情，持之以恒，可達(dá)到意想不到的效果。

　　一、飲食禁忌

　　1、過(guò)敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。

　　2、飲食要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營(yíng)養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對(duì)組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素 C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

　　3、哮喘病人平時(shí)要宜多吃蔬菜水果如蘿卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力，如豆腐、棒子骨等。同時(shí)多飲熱水或飲料對(duì)哮喘病人稀釋痰液也相當(dāng)重要。

　　4、哮喘患者在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。

　　二、食療

　　1、取烏骨雞一只，殺好洗凈，生姜150克切成片，絲瓜筋10克，放入雞肚內(nèi)，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完(兒童分五天吃完)，輕者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。

　　2、用干蚯蚓250克，炒黃研成粉，用白糖水沖服，一次10克(約半調(diào)羹)，1日2次，服完即愈。忌吃辣物。

　　3、取紫皮蒜500克，去皮洗凈后和200克冰糖同放入一無(wú)油、干凈的沙鍋中，加清水到略高于蒜表面，水煮沸后用微火將蒜燉成粥狀，涼后早晚各服一湯匙，堅(jiān)持服用到病愈。四、用豆腐500克，麥芽糖60克，生蘿卜汁一杯，混和煮開，一日兩次分食，治支氣管哮喘。

　　4、取新鮮羊膽汁100克，蜂蜜250克，混和，放鍋內(nèi)蒸兩小時(shí)，早晚各服一湯匙，或用羊膽焙干研末，每次服1克，一日三次，治哮喘。

　　5、用豬肺250克，甜杏仁12克，生姜汁2匙。將豬肺洗凈，切塊，甜杏仁洗凈，將豬肺與杏仁放在鋁鍋內(nèi)加水共煮，將熟時(shí)加入生姜汁及食鹽少許。食豬肺，喝湯。溫肺止咳化痰。適宜于老年慢性支氣管炎虛寒喘咳、痰多色白、便秘等癥。

　　哮喘是當(dāng)今社會(huì)一種較普遍的疾病，它不僅影響了患者的健康，在一定的程度上還導(dǎo)致患者對(duì)生活失去了信心和希望，甚至在生活上給了沉重的打擊，治療哮喘的美味飲食療法可以幫哮喘患者排憂解難。只要按照飲食原則，病情便可得到緩解。

查看更多關(guān)于有效緩解哮喘的美味食療的相關(guān)常識(shí)>>