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恥骨炎的保健常識

　　恥骨位于髖骨的前下部，分為體及上、下兩支。恥骨占髖骨的2/5。恥骨體構成髖臼前下部，較肥厚，自體向前內側伸出恥骨上支，此支向下彎曲移行于恥骨下支。恥骨上支的上緣薄銳，稱恥骨梳，其向后與弓狀線相續(xù)，向前終于圓形隆起，為恥骨結節(jié)，恥骨是在小腹下部，大腿內側。恥骨結節(jié)是重要體表標志，其向內延伸靜到恥骨聯(lián)合面上緣也有一嵴，稱恥骨嵴。恥骨上、下支移行處的內側，有卵圓形的粗糙面，稱恥骨聯(lián)合面。恥骨與坐骨圍成的大孔，稱閉孔。恥骨炎是發(fā)生于恥骨聯(lián)合區(qū)的非化膿性病變，以女性為多發(fā)。

　　預防恥骨炎，首先要避免多次妊娠，產后注意適當休息，尤其是年輕的媽媽切勿興奮異常，對寶寶溺愛有加，避免長時間摟抱孩子、彎腰做家務勞動等。因為產后骨盆部充血，機體緩慢恢復需要一段時間，若長時間下腰過量負重，很容易誘發(fā)恥骨炎。

　　在恥骨炎的治療方面，抗炎鎮(zhèn)痛藥物是基礎，可以局部用中藥熱敷、微波理療、針灸推拿等來輔助治療，適當臥床休息1—3周是一個很重要的治療環(huán)節(jié)。若患者在哺乳期，盡量少口服刺激性藥物，以免對嬰兒產生不良影響，以休息及理療(針灸、推拿)為主。癥狀減輕離床時應帶腰圍保護，逐漸增加活動量。