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腎功能不全的保健措施

　　腎功能不全屬于常見的腎臟疾病，這一點不可否認，也是大家都熟知的，腎功能不全的產生給人們的生活、工作等帶來了諸多的不便，因此，不想被該病“看上”的話，保健措施工作要做好，因為好的保健措施是人們生活中自我保護的一種重要手段，而且只有做好了腎功能不全的保健措施才能夠有效的防止該病的入侵。那么，下面一起來了解一下腎功能不全的保健措施!

　　第一、提高自身免疫力

　　免疫力低下，腎功能不全高危人群的一個共同特點。因此腎功能不全首先要提高自身身體免疫力，這就要求日常生活中能夠堅持鍛煉并注意飲食調理。此外，為了腎臟健康，平時也不要濫用藥品，不要過量或者不規(guī)則用藥。

　　第二、早期發(fā)現(xiàn)身體異常

　　腎功能不全的保健措施還在于能夠早期發(fā)現(xiàn)自己身體的不適，并且及時干預。對于腎功能不全的高危人群來講，應加強對下列高危因素的監(jiān)測高血壓、糖尿病、老年、吸煙、肥胖、高血脂癥、腎小球腎炎、多囊腎、腎小管間質腎炎、腎結石、泌尿系統(tǒng)解剖異常、自身免疫性疾病等。

　　第三、定期進行相關檢查

　　腎功能不全的高危人群還應定期查尿常規(guī)、尿微量白蛋白、24小時尿蛋白定量、腎功能(血肌酐、尿素氮、尿酸)、血脂、血糖、內生肌酐清除率等檢查項目，必要時可做更**的同位素GFR測定。這些檢查可以幫助確定是否發(fā)生腎功能不全，以及病情的進展程度，并幫助確定引起腎功能不全的原因，以便于指導治療。

　　第四、飲食要合理

　　為保護腎臟功能平時飲食應少鹽、清淡，少吃含膽固醇高的食物，多吃蔬菜、水果。由于腎臟的主要功能是通過尿液排出身體的代謝廢物，尿液成分異常很早就會體現(xiàn)出來，一旦有尿中泡沫比較多，身體易疲乏，并伴有惡心，或眼瞼、下肢浮腫，血壓、血糖增高，要盡快做一次尿液檢查，尿液檢查是早期發(fā)現(xiàn)腎病發(fā)的重要手段之一，只要確診早期診治，就能有效地減少對身體的損害，得到有效控制，減少并發(fā)癥發(fā)生，延緩慢性腎臟病進程。

　　腎功能不全患者有了堅毅的想法是好的，可是還要掌握正確的做法才可以。這樣既可以保證自己有抗爭疾病的動力也能確保自己斗爭疾病的方法是正確的，綜合起來這樣對于治療疾病才是最有效的。