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日常生活中怎樣運(yùn)用按摩來(lái)治療耳鳴

　　其實(shí)現(xiàn)在人們身體不舒服或者感冒之類的疾病出現(xiàn)的時(shí)候都可以運(yùn)用按摩的方式來(lái)進(jìn)行減少疾病帶來(lái)的痛苦，治療耳鳴疾病一樣可以通過(guò)按摩來(lái)減輕痛苦，那么具體的如何運(yùn)用按摩來(lái)治療耳鳴的呢?針對(duì)這一問(wèn)題一起來(lái)詳細(xì)的了解一下吧!

　　按摩治療耳鳴的方法：

　　1耳鳴天鼓法：兩掌搓熱，用兩掌心分別貼住左右兩耳，手指托住后腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上重重地滑落，經(jīng)此彈擊后頸發(fā)際處，可聽(tīng)到“咚咚”之聲，如擊天鼓，共擊108次。

　　2過(guò)頂提耳：先右臂彎曲過(guò)頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再換左手提拉右耳，也拉108次。此動(dòng)作對(duì)肩周炎也有防治作用。

　　3用食指或大拇指輕柔按揉聽(tīng)會(huì)穴(耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處)5分鐘左右。

　　4按摩合谷穴(一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊.拇指屈曲按下，指尖所指處)80次。

　　5梳頭抹耳法：雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時(shí)，兩掌心貼住耳廓后部，兩手分別向左右兩側(cè)抹耳廓至面頰部為1次，連續(xù)108次。

　　6掌心震耳(自行鼓膜按摩法)：兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳.手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開(kāi)，聽(tīng)到“叭”的一聲，起到震耳的作用。共108次。

　　7雙手拉耳：雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指彎曲在前，共拉1O8次。然后兩手的食指、中指叉開(kāi)，中指在前，食指在后搓耳根.一上一下為1次，共搓108次。

　　8用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感，共按捏耳廓100次。

　　溫馨提示：通過(guò)上述內(nèi)容的講解，對(duì)于按摩治療耳鳴的精髓是否已經(jīng)了解了呢?俗話說(shuō)的很在理“是藥三分毒”盡量的不需要藥物治療的時(shí)候我們就不要吃藥或者打針，只要你治療耳鳴的時(shí)候根據(jù)上述講解的內(nèi)容去做一定會(huì)幫助你減輕耳鳴帶來(lái)的痛苦的!