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　　食療可以緩解頸椎病的癥狀，控制病情的發(fā)展，起輔助治療作用。下三方供神經(jīng)根型頸椎病患者選用：

　　一、復(fù)方花紅酒

　　原料：紅花20克，當(dāng)歸尾15克，赤芍15克，川芎15克，肉桂2克。

　　制法：將以上各品研成粗粉、浸泡于1000毫升低度白酒中，每日振搖1次，10天后開始飲用。早晚各飲1盅(約20毫升)。

　　功效：活血化瘀，溫通經(jīng)絡(luò)。

　　二、桃仁葛根糊

　　原料：桃仁、葛根各150克

　　制法：將以上兩味研制細(xì)粉，混合調(diào)勻后瓶裝備用。早晚各服1次，每次用19克。加少量沸水調(diào)成糊狀，兌入適量白糖吞服。目前市場(chǎng)上有袋裝的桃仁與加工后的葛根粉出售，取材方便。

　　功效：活血舒經(jīng)通絡(luò)。

　　三、天麻燉鰱魚頭

　　原料：天麻10克，鰱魚頭1個(gè)。

　　制法：天麻切成薄片，裝入紗布袋中，與洗凈，去鰓的鰱魚頭同入沙鍋中，加水適量。先用大火燒沸，撤去浮沫，加料酒、蔥段、姜片、精鹽等調(diào)料，用小火煨燉半小時(shí)。取出藥袋，放入麻油及味精，再燒沸即可。

　　功效：祛風(fēng)散寒。通經(jīng)活絡(luò)。

　　四、葛根煲豬脊骨

　　原料：葛根30克，豬脊骨500克。

　　制法：葛根去皮切片，豬脊骨切斷，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。

　　功效：益氣養(yǎng)陰，舒經(jīng)活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型脊椎病。

　　五、桑枝煲雞

　　原料：老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，食鹽少許。

　　制法：將雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉。

　　功效：補(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

　　【參考文獻(xiàn)《頸椎病家庭保健知識(shí)百科》】　　

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