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　　1、膳食合理：合理的膳食在滿足身體對營養(yǎng)元素需求的同時還可以增強(qiáng)身體免疫力，也就是增強(qiáng)抵抗疾病的功效。如果大家想預(yù)防心肌炎的話就需要保證合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，講究葷素搭配。

　　2、充分休息：心肌炎患者應(yīng)至少休息3～6個月，如果有心臟擴(kuò)大的患者應(yīng)至少休息半年以上，同時要限制體力活動。

　　3、定期復(fù)診：對于慢性心肌炎患者應(yīng)每隔一定時間到醫(yī)院復(fù)診，可復(fù)查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發(fā)展情況，便于知道今后的治療。

　　4、加強(qiáng)營養(yǎng)：心肌炎患者宜進(jìn)食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復(fù)，促進(jìn)病情恢復(fù)。

　　5、適量鍛煉：很多人為了增強(qiáng)身體抵抗力會經(jīng)常性地進(jìn)行體育鍛煉，而且是劇烈的體育鍛煉，這會增大患有心肌炎的幾率，如果想預(yù)防心肌炎的話就需要降低運動的頻率，簡單的運動就可以了。

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