經常吃哪些食物對耳聾患者的病情有幫助
時間：2015-11-23來源：求醫(yī)網
耳聾對患者的身體造成非常大的傷害，而且對耳聾患者的生活及工作都帶來非常大的影響，所以及時治療耳聾疾病很關鍵，現(xiàn)在我國的醫(yī)學非常先進，所以可以有效的治療耳聾疾病，但是與此同時，耳聾患者生活中的飲食習慣也與耳聾的治療效果有著密切的關系，那么經常吃哪些食物對耳聾患者的病情有幫助呢?下面我們針對此問題進行具體介紹。
1、耳聾患者多吃含鐵豐富的食物：缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少于12毫克。常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。
2、耳聾患者多食含鋅食物：導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、**、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
3、耳聾患者常吃有活血作用的食物：活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。耳聾患者可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
4、耳聾患者養(yǎng)成喝牛奶的習慣：牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
另外，耳聾患者要減少脂肪的攝入，大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導致聽神經營養(yǎng)缺乏，從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
以上就是“經常吃哪些食物對耳聾患者的病情有幫助”的具體介紹，相信大家已經有所了解，合理的飲食與耳聾患者的治療效果有很大的關系，所以生活中耳聾患者要多注意飲食方面。
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