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　　現(xiàn)如今，大部分的人的鼻中隔都有偏曲的，其實(shí)生活中我們正常的人的鼻中隔也很少完全居中和平直，只是因?yàn)檫@種輕微的現(xiàn)象并不會(huì)影響我們的生活，只有當(dāng)鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲或局部有突起并引起鼻腔功能障礙或產(chǎn)生癥狀時(shí)，方診斷為鼻中隔偏曲，一般導(dǎo)致這樣嚴(yán)重的鼻中隔偏曲不可拖延是需要治療的。以下內(nèi)容為大家介紹一下鼻中隔偏曲的食療。

　　一、薄荷鳳雞絲瓜麥片粥的做法

　　1、胸肉洗凈切絲，加鹽，淀粉，蛋清抓勻腌制。

　　2、絲瓜切丁備用，薄荷25克，煎10分鐘，去渣留汁備用。

　　3、在薄荷水中加入適量麥片，絲瓜丁，雞絲，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火，不停攪動(dòng)。

　　4、3分鐘左右，完成后加入一點(diǎn)鹽，灑胡椒粉即可。

　　營(yíng)養(yǎng)功效

　　雞胸肉：較好蛋白質(zhì)來(lái)源，做粥又會(huì)避免胸肉過(guò)于”柴“的特點(diǎn)，補(bǔ)充身體能量增強(qiáng)免疫力。

　　麥片：降低膽固醇，適宜糖尿病，高血壓患者，同時(shí)富含鎂，鐵，鈣等營(yíng)養(yǎng)素。

　　絲瓜：清涼，利尿，活血，通經(jīng)，還能解熱毒。

　　薄荷：疏散風(fēng)熱，清利咽喉，適用于，喉嚨腫痛，風(fēng)熱感冒。內(nèi)服可使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)汗腺的分泌，有發(fā)汗解熱的作用。

　　二、紅豆大麥糯米粥的做法

　　1、準(zhǔn)備所有原料

　　2、清洗紅豆、大麥、糯米，倒入電壓力鍋中，并加入適量清水

　　3、啟動(dòng)“豆類”程序加熱，同時(shí)壓力檔調(diào)至“難熟食物”至程序完成，降溫后即可盛出食用。

　　營(yíng)養(yǎng)功效

　　“大麥”大麥米性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng);具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效;適宜胃氣虛弱、消化不良者食用;凡肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者、婦女回乳時(shí)乳房脹痛者宜食大麥米。

　　大麥?zhǔn)且环N健康的粗糧，所以，體質(zhì)比較弱的老年人在選擇解暑食物時(shí)建議常吃點(diǎn)大麥?zhǔn)澄?。食用方法：可做大麥粥有解暑的功效，也可于其它糧食摻合做成米飯，或大麥茶。

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