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積乳囊腫的預防措施有哪些

　　積乳囊腫的預防，養(yǎng)成規(guī)律性哺乳習慣，避免因乳汁未排空而使乳汁滯留在乳腺內。注意個人衛(wèi)生，避免因乳管排乳不暢而導致乳汁滯留，合并感染。多參加體育鍛煉，多進食富含維生素的新鮮蔬果。

　　積乳囊腫的預防措施如下：

　　1、養(yǎng)成規(guī)律性哺乳習慣，避免因乳汁未排空而使乳汁滯留在乳腺內。

　　2、注意個人衛(wèi)生，特別注意哺乳期衛(wèi)生與姿勢，避免因乳管排乳不暢而導致乳汁滯留，合并感染。

　　3、定期體檢，以達到早期發(fā)現、早期診斷、早期治療，做好隨訪，防止病情惡化。

　　4、增強體質，提高自身免疫力，注意勞逸結合，多參加體育鍛煉，多進食富含維生素的新鮮蔬果。

　　5、注意產后飲食，避免進食辛辣刺激的食物，多吃清淡、蛋白質含量高的食物。