1．患者認知：自我行為療法如減少不合理的運動適量活動，避免不良姿勢，避免長時間跑跳、蹲，減少或避免爬樓梯減肥，有氧鍛煉如游泳、自行車等關節(jié)功能訓練如膝關節(jié)在非負重位下屈伸活動，以保持關節(jié)**活動度，肌力訓練如髖關節(jié)OA應注意外展肌群的訓練等。

　　2．物理治療：主要增加局部血液循環(huán)減輕炎癥反應，包括熱療、水療超聲波、針灸、按摩牽引、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）等。

　　3、行動支持：主要減少受累關節(jié)負重可采用手杖、拐杖、助行器等。

　　4．改變負重力線：根據(jù)OA所伴發(fā)的內(nèi)翻或外翻畸形情況采用相應的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關節(jié)面的負荷。