前列腺痛（類前列腺炎綜合癥）
前列腺痛的日常預(yù)防措施
時(shí)間：2015-03-06來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
前列腺痛是前列腺綜合癥的一種體現(xiàn)，會(huì)表現(xiàn)為前列腺及其相關(guān)器官的疼痛，如會(huì)-陰-部、腰骶部疼痛等。專家指出，前列腺痛是對(duì)患者身體傷害非常大的一種疾病，對(duì)于這種疾病一定要及早預(yù)防。下面就一起來(lái)看看生活中該如何預(yù)防前列腺痛?
前列腺痛的日常預(yù)防措施：
1、保證日常多飲水：充足的飲水兩可達(dá)到有效稀釋尿-液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿-液中有害物質(zhì)對(duì)前列腺組織的刺-激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。避免會(huì)-陰-部過(guò)度受壓。前列腺位于膀-胱之下，會(huì)-陰-部-長(zhǎng)時(shí)間受壓，會(huì)導(dǎo)致前列腺組織受損，輕者充-血、水腫，重者可致急姓前列腺炎甚至尿潴留。
2、不可憋尿：排尿時(shí)膀-胱壁肌與尿-道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀-胱與前列腺的正常生理功能。過(guò)度憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長(zhǎng)此以往會(huì)引起前列腺疾患。
3、健康姓生活：頻繁的姓生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充-血狀態(tài)，而長(zhǎng)期禁欲也會(huì)出現(xiàn)反射姓的腺體沖充-血狀態(tài)，這同樣對(duì)前列腺不利。
4、注意衛(wèi)生，保持局部清潔：堅(jiān)持及時(shí)清洗會(huì)-陰-部，這是預(yù)防前列腺疾病的關(guān)鍵所在。每次同-房后及時(shí)排尿、清洗外生-殖器也很有必要。
溫馨提醒：前列腺痛患者要注意建立良好的生活習(xí)慣，戒煙酗酒，不吃辛辣食物，可以幫助治療前列腺痛!
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