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產(chǎn)后風(fēng)的食療方法有哪些

　　隨著現(xiàn)**活的越來(lái)越緊張，環(huán)境的越來(lái)越惡劣，產(chǎn)后風(fēng)的發(fā)病率越來(lái)越高。它是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。嚴(yán)重的影響了人們的身體健康，因此此病的食療尤為重要。下面我為大家詳細(xì)的介紹此病的食療方法，希望對(duì)大家有用。

　　產(chǎn)后風(fēng)的食療方法如下：

　　1、豬腎湯

　　豬腎一具糯米50克當(dāng)歸15克知母10克蔥白7個(gè)芍藥15克治產(chǎn)后腎虛，四肢疼痛。制法：以水1200-1300毫升煮豬腎，待水煎成800-700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400-300毫升時(shí)?；穑淮畏?。

　　2、苡米粥

　　苡米仁150克薄荷(另包)15克荊芥(另包)15克豆豉50克健脾祛濕，散風(fēng)除濕。治風(fēng)濕阻絡(luò)而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。制法：將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后，放入干凈的鍋內(nèi)，加水1500毫升，燒開后文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內(nèi)，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。

　　3、生地粥

　　生地25克大米75克養(yǎng)陰生津，適用于產(chǎn)后風(fēng)陰虛痹患者。將生地切碎，用適量清水煮約半小時(shí)取汁，復(fù)煎第二次。合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

　　4、食栗補(bǔ)腎方

　　生栗子250克豬腎一具，粳米250克陳皮6克花椒10粒食鹽2克健脾和胃，補(bǔ)腎強(qiáng)身，適用于寒濕痹腰腿疼痛者。制法：(1)將板栗陰干去皮待用。(2)豬腎洗凈，同豬腎、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內(nèi)，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陳皮，加入食言即成。產(chǎn)后風(fēng)患者可分二三次食用。