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　　預(yù)防胸部下垂對(duì)于豐胸后的女性來(lái)說(shuō)很重要。胸部下垂會(huì)嚴(yán)重影響胸部的曲線，甚至?xí)绊懭说淖孕藕枉攘?。預(yù)防胸部下垂有一些小方法效果不錯(cuò)。

　　養(yǎng)一盆綠色的植物

　　綠色的植物可以延緩乳房衰老哦。綠色植物上的露水是潤(rùn)肺的潤(rùn)滑劑。它們能讓你的呼吸更加有力、呼吸有力胸部就變得更加豐滿了。建議養(yǎng)一盆龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等。這些植物的攜氧能力都不錯(cuò)。

　　經(jīng)常大笑

　　大笑是一種很好的呼吸運(yùn)動(dòng)，大笑會(huì)擴(kuò)張肺部，為胸部傳送更加多的新鮮空氣。當(dāng)空氣傳送到肺部的時(shí)候，肺部處于放松狀態(tài)，這樣乳房會(huì)產(chǎn)生膨脹感，從而預(yù)防乳房下垂。

　　月經(jīng)期間不減肥

　　月經(jīng)期是女性最特別的時(shí)候，大量失血導(dǎo)致抵抗力下降。如果在月經(jīng)期間還盲目節(jié)食，會(huì)加大肝臟的負(fù)擔(dān)，最后導(dǎo)致氣血失衡。月經(jīng)結(jié)束后，運(yùn)行不暢的氣血會(huì)擾亂荷爾蒙的分泌，讓胸部下垂。因此，月經(jīng)期間減肥對(duì)身體有很大的影響。

　　每天一勺老陳醋

　　有研究發(fā)現(xiàn)，少量的陳醋可以提高人體的氣血運(yùn)行水平?？梢宰屌阅樕t潤(rùn)、免疫力增加，還可以減低胸部的老化程度，預(yù)防胸部下垂。而且少量的老陳醋還能平息肝火，對(duì)減少壓力也有很好的幫助。

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